Nyt on herkkua luvassa niille kaikkein kiireisimmillekin herkkusuille! Tämän herkun valmistukseen menee kokonaisuudessaan 3,5minuuttia!! Kyllä, luit oikein! Kyseessä on nimittäin mikrossa valmistettava kuppikakku, arjen luksusta. Olen itse nauttinut näitä kakkusia nyt kolmena iltana peräkkäin ja päätin jakaa ohjeen myös teidän kanssanne. :) kyseinen ohje on lähtöisin The Good Morning-blogista, mutta koska olen hidas ihminen, se kolahti kunnolla makuhermoihini vasta nyt. :)
- 1 banaani
- 1 kananmuna
- 1 rkl proteinijauhetta (omani on mansikan makuista, sopii hyvin suklaan kanssa.)
- 1-2 rkl tummaa kaakaojauhetta maun mukaan.
Tarvitset myös:
Toimivan mikron
Ison mukin
Haarukka
Ruokalusikka
Ohjeet:
1. Muussaa banaani haarukalla sileäksi mössöksi ja kaada se mukiin.
2. Riko mukiin kananmuna.
3. Lisää mukiin proteinijauhe ja kaakaojauhe
4. Sekoita ainekset hyvin keskenään!
5. Laita muki mikroon 2,5minuutiksi.
6. Nauti!
-Kevätterkuin Kirsi <3
